Plantas medicinais são espécies vegetais, nativas ou cultivadas, que contêm substâncias ativas em suas partes (folhas, raízes, cascas, flores) capazes de aliviar ou curar doenças, sintomas e condições de saúde. Elas são a base da medicina popular e essenciais para a produção de medicamentos fitoterápicos. Vide Gov.br/saude 

Principais Características e Cuidados:

• Princípios Ativos: Contêm metabólitos secundários (compostos químicos) com propriedades anti-inflamatórias, antibióticas, cicatrizantes, entre outras.

• Formas de Uso: Podem ser consumidas in natura, ou preparadas na forma de chás (infusão/decocção), xaropes, tinturas, cataplasmas ou compressas.

• Uso Racional:
  Apesar de naturais, não são isentas de riscos. Podem apresentar toxicidade, efeitos colaterais e interações medicamentosas se usadas incorretamente, sem identificação correta da espécie ou em doses erradas.

• Tipos de Uso: Podem ser usadas para fins medicinais (chás) ou como base para medicamentos fitoterápicos, que passam por rigoroso controle de qualidade e estudos de eficácia.

• Exemplos Comuns: Erva-cidreira (calmante), gengibre (náuseas/gripes), lavanda (ansiedade/anti-inflamatório) e alecrim (estimulante). Vide Idec